凍到什么程度算“凍傷”

即常見的“凍瘡”，受損在表皮層，受凍部位皮膚紅腫充血，自覺熱、癢、灼痛，癥狀在數日后消失，愈后除有表皮脫落外，不留瘢痕。

真皮淺層，傷后除紅腫外，伴有水皰，皰內可為血性液，深部可出現水腫，劇痛，皮膚感覺遲鈍。

皮膚全層，出現黑色或紫褐色，痛感覺喪失。傷后不易愈合，除遺有瘢痕外，可有長期感覺過敏或疼痛。

皮膚、皮下組織、肌肉甚至骨頭，可出現壞死，感覺喪失，愈后可有瘢痕形成。

身體3個部位更易凍傷

除了耳垂有脂肪組織可以保溫外，耳廓其余部分只有很薄的皮膚包著軟骨，里面的血管非常細微，保溫能力極差。

在寒冷的戶外，可以佩戴柔軟的耳包、帽子，避免耳朵暴露在外。如果因戴帽子或耳包造成耳部出汗，注意及時擦拭。

冬天穿衣服時，如果袖口太緊，易造成血液循環(huán)不暢，導致末梢循環(huán)不良。

冬天穿衣服不要太緊，手腕不能被勒出紅印，以能伸進一根手指為宜；如果怕冷，可以選擇在袖口有針織收口的服裝；長時間在戶外活動時，可在手部涂抹護手霜保護。

鞋子并不是越緊越保暖。過緊的鞋子易使末梢血液循環(huán)不暢，雙腳更容易感覺寒冷。

鞋子、襪子和鞋墊要合適，保持干燥。鞋襪大小松緊要適宜、透氣性能要好。鞋子最好選較為寬松的，并注意鞋帶不要系得過緊。

凍傷后怎么辦